中風復健

中風復健

中風病人的復健，最好的時段是在中風後立刻開始，才不會產生更進一步的殘障情形。通常中風後可以分為三期：

1. 癱瘓期
   這時中風患者，可能呈現單側軟弱，無力及肌肉鬆弛的現象。
2. 痙攣期
   這時中風患者，處於一種肌肉的緊張力明顯增加的情形之下。
3. 恢復期
   這時的中風患者，患側會比較沒有癱瘓、痙攣或者是麻痺的臨床表徵。

一般而言，中風的病人不一定一定會經過這三個時期，也可能停留在其中任何一個時期，也有可能兩個時期一同出現，無論處於何期，都要好好的進行適宜的復健。

因中風而導致身體半身麻痺的病人，應安排的復健計畫，通常可以分作四期來進行，這四期分別為臥床期，站立期，爬樓梯期及拐杖走路期四期，依造此四期給予不同的復健建議。

1. 臥床期
   此期放置病側肢體的位置十分重要，因為若沒有好好放置，有可能造成不可逆的傷害，這一期的復健運動，應該從發病後第二三天或神智清醒時就開始，患側肢體進行被動的活動，一天約四至五次，運動的範圍應以達到關節最大範圍，次數要逐天增加，健側肢體也要每天間竭性的運動，每天至少五次，每次至少十分鐘。
   臥床期可以坐的運動大致如四頭肌的運動，臀部的運動，坐位平衡，關節運動，應在醫護人員指導下進行復健運動。
2. 站立期
   臥床後三至五天後即可進行，病患在坐位已經可以平衡後，就可以練習站位平衡，家屬可協助病人用手摟住其腰部，幫助病人站立，同時也要常練習用健肢的腿來站立和坐下。
3. 爬樓梯期
   站立期開始後二到十天即可進行，讓健手讓近欄杆，患臂用三角巾托住，患腳必要時可用支架支住，這時讓病人站立，扶住欄杆，健腳跨上一階，再拖患腳到同階，如此的動作進行數階，再用患腳退下一階，健腳再下一階，如此反覆練習。
4. 拐杖走路期
   當病人上下樓梯不覺得困難及疲乏時，就可以開始使用手杖了。

基本上，關節的復健運動，對於中風患者是十分的重要的，關節運動主要的目的在於可以維持病人正常的關節活動，增加病人關節活動力，使其可以達到最可能的最大範圍，同時可以維持肌肉張力及強度，增加其耐久力，預防畸型及促進血液的循環。

中風的病人在進行復健活動時，應儘量使用到全身所有的關節部位，活動時要有支托，同時動作的進行也不可太過勉強，復健時，由自己進行主動運動，由他人協助進行被動運動。