Bones for life 基本動作
頸椎放鬆 基本動作
改善坐姿基本動作
站姿調整動作
開課資訊
【 第一季課程 】
( 自3/11起,每周二晚間6:00-7:10 可隨時加入報名 )
⏣ Bones for Life® (BFL)基礎運用技法
講師: 鐘志安 (台東大學體育學系碩士 Bones for Life 第二階師資班結業)
⏣ Neur-Linguistic Programming (NLP) 自我轉變隨身小錦囊
講師: 歐陽清瀠 ( NLP 專業執行師 )
3/ 11 -- NLP 小錦囊(一): 多重視點看往事
3/18 -- BFL 技法(I): 中心軸與波浪
3/25 -- NLP 小錦囊(二): 感覺小徑的漫步
4/1 -- BFL 技法(II): 打開你的肋骨
4/8 -- NLP 小錦囊(三): 察顏觀色讀心情
4/15 -- BFL 技法(III): 脊椎放鬆
4/22 -- NLP 小錦囊(四): 好心情保存秘方
4/29 -- BFL 技法(IV): 平衡的肩胛骨
5/6 -- NLP 小錦囊(五): 探索個人時間線
5/13 -- BFL 技法(V): 信任髖關節
⌘ 課程地點:
台中市西屯區永福路26號 ( 世斌公園活動中心二樓)
⌘ 課程費用:
1.單堂 300 元
2.十堂 1500 元
(扣堂制, 未上完之堂數,可於下一季課程使用,
歡迎隨時加入練習)
⌘ 匯款帳號: 郵局(代碼700) 局帳號: 0241006-1412434
⌘ 報名方式:
1.於以下連結頁面留言
2.電郵: [email protected]
請於匯款後告知姓名,電話, 匯款帳號後五碼
https://www.facebook.com/events/264273723742436/?ref=22
( 自3/11起,每周二晚間6:00-7:10 可隨時加入報名 )
⏣ Bones for Life® (BFL)基礎運用技法
講師: 鐘志安 (台東大學體育學系碩士 Bones for Life 第二階師資班結業)
⏣ Neur-Linguistic Programming (NLP) 自我轉變隨身小錦囊
講師: 歐陽清瀠 ( NLP 專業執行師 )
3/ 11 -- NLP 小錦囊(一): 多重視點看往事
3/18 -- BFL 技法(I): 中心軸與波浪
3/25 -- NLP 小錦囊(二): 感覺小徑的漫步
4/1 -- BFL 技法(II): 打開你的肋骨
4/8 -- NLP 小錦囊(三): 察顏觀色讀心情
4/15 -- BFL 技法(III): 脊椎放鬆
4/22 -- NLP 小錦囊(四): 好心情保存秘方
4/29 -- BFL 技法(IV): 平衡的肩胛骨
5/6 -- NLP 小錦囊(五): 探索個人時間線
5/13 -- BFL 技法(V): 信任髖關節
⌘ 課程地點:
台中市西屯區永福路26號 ( 世斌公園活動中心二樓)
⌘ 課程費用:
1.單堂 300 元
2.十堂 1500 元
(扣堂制, 未上完之堂數,可於下一季課程使用,
歡迎隨時加入練習)
⌘ 匯款帳號: 郵局(代碼700) 局帳號: 0241006-1412434
⌘ 報名方式:
1.於以下連結頁面留言
2.電郵: [email protected]
請於匯款後告知姓名,電話, 匯款帳號後五碼
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