nini總是會跟隨奶奶,有時候會跳到她的床上睡覺,跟她很親近。 有一天奶奶坐在機車上,我 :阿罵 李昧ㄎㄧ都?(奶奶,你要去哪) 奶奶:某阿, 我在曬太陽!! 話語中帶點憂傷, 連日來的感冒跟一些事情讓她心情不好。 我:nini來找你了 奶奶:人如果像牠這麼好就好了。 我: ............ 連續兩天發現nini不太對勁,帶她去動物醫院。
結果是發燒,醫生打了針,推薦了一條有營養成分的化毛膏。 化毛膏只要塗在牠的鼻子,牠就會舔了。回家之後,把nini留在籠子裡。 也在牠鼻子塗了化毛膏。奶奶在旁邊看。 隔天,奶奶打電話來, 奶奶:牠一直叫,想要出去,那個我已經幫牠塗在眼睛塗好了。 我:眼睛!!???(心裡想像那個畫面)喔!! 黑細抹底鼻仔ㄋㄟ。 奶奶:系喔~恩系目綢喔!?? 我:............... 你可以先給牠出去走走。 何不讓老人養隻貓?
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一開始我奶奶看到一隻小野貓,餵了她,他就時常會出現在我們家, 姑姑也鼓勵奶奶去餵他。奶奶call他的時候~都會說 ni~ni~ni~ni!! 所以他應該叫做nini 因為她是母的,想說帶他去結紮,結果,有一天發現她,懷孕了 XD 之後奶奶都給他吃很多魚肉,補身體。後來小貓在很隱密的地方出生,分散四處。 我開始展開誘捕大行動。 第一隻 被抓到的是刀疤 因為他自己從屋頂上跌下來,他是一隻從小就營養不良的貓。 第二隻就麻煩了,鄰居一直聽到有貓的聲音在鐵皮後面,後來發現他受困於兩片鐵皮之間。我只好呼叫666工程大師來幫忙了! 鑽了一個洞,他還是不出來,後來把母貓放進洞裡,希望母貓把小貓帶出來。 隔天小貓就乖乖的出現在後院了。 他叫中分。因為他中分!! 那時候出現兩隻的時候,就在想他到底生了幾隻,這兩隻跟他怎麼花色差這麼多。到底?偶爾會看到第三隻的蹤跡,而且各說各話,有人說是黃的,有人說是虎斑。 似乎在誘捕上遇到瓶頸。 因為我們老家是古厝,有點開放式,母貓進出自由,後來發現母貓每次進到媽媽房間的時候,都會有點鬼鬼祟祟,不知道在想什麼。媽媽的房間是合式那種,有一次看到母貓進去的時候,迅速跟蹤他,發現他在合式的死角餵小貓,然後瞄了一眼,是虎斑的,這樣沒錯,應該是nini的小孩,但因為母貓在,無法靠近。等母貓離開之後,小貓很會躲,真的是跟我玩躲貓貓。就這樣每天都進去搜索,總是看到影子而已,後來有一次進去,一開燈,看到兩隻虎斑在行李箱上玩耍,我迅速衝過去抓住一隻,然後因為另外一隻手離他太近,就被他咬了。XD 另外一隻我叫媽媽放個老鼠籠在一樣的位置,隔天就被抓到了。就這樣又多了兩隻虎斑。 然而最後一隻隔了很久~為了探望這四隻兄弟姐妹,而被抓了!!!也是虎斑!!! 後來鳥籠不敷使用,升級成貓界的豪宅!!! 後來在這個期間爆發了狂犬病,於是先將外面放養的母貓帶去打狂犬疫苗,因為nini生完小孩之後,性情大變,變的對我很兇狠,只肯讓我奶奶抱~於是帶著她跟我奶奶一起去動物醫院!! 後來也用一樣的方式帶她去結紮了! 之後就開始想辦法送養這五隻可愛的小貓,陸續送走了三隻虎斑,留下了阿醜跟中分!!! 有一天早上奶奶打電話morning給我~ 說 因為 我弟的小baby要回來住了~ 老爸要找人把這些貓帶到山上丟掉,結果我專程回家跟老爸打吵了一架,場面相當激烈,就.........。經過一段時間也就平息了。因為我爸很開心當阿公,也沒空理這些貓了!!! 所以現在家裡有小baby又有小貓,奶奶每天可以玩小孩也可以玩貓,家裡突然變得很熱鬧。 奶奶在養貓的過程免不了發生了一些有趣的事情 有一次她換玩貓沙之後,我想說怎麼這個牌子的貓砂怎麼這麼沒效,就是很臭, 還是這五隻已經超出貓砂盆的負荷,後來奶奶被老爸罵了,因為他把高級肥料當成貓沙,放到貓砂盆裡,就慢慢的消耗掉了!!XD 因為飼料都會放到一個大桶子裡,再分裝到一個透明的小桶子,買了一包七公斤的回家,沒想到一個禮拜,奶奶說飼料沒了,我心裡想這些貓是大胃王嗎?一下子就吃完了,結果直接買三大包七公斤的回家,結果要裝進那個大桶子的時候,發現才用了一個小桶子的量,..................。 現在每天奶奶都會講一些關於貓的事情。有貓的陪伴,奶奶每天都不會無聊!!她在養寵物的過程,也增加了她的身體活動機會,且使她的心情變好。 雖然養貓花費的精神跟金錢都很高, 但看到我奶奶越來越有精神, 我覺得相當值得。 清大便囉!!! 中分solo show 認養代替購買!
領養不棄養! 喜歡這篇文章的朋友歡迎按讚或分享!! 我們一群人,跟著老師到九份拍照。老人是老師喜歡拍的對象,在我的鏡頭裡少有老人的身影。因為在我的印象裡,老人與美不太有直接的聯想。伸展台上也沒看過滿臉皺紋的model,也沒看過甚麼雜誌是專門介紹老人的。奶奶總是說:「老了,沒用了。」被拍的阿公、阿嬤嘴裡也一直說著: 「老了,不好看,別拍啦!」 「老」似乎是大家眼中,不值得留念或是觸碰的東西。我老時,會喜歡自己的樣子嗎? 嗯… 我不確定…現在光發現幾條細紋,我就哇哇大叫了,更何況到時那張滿臉皺紋的我。
當我回家看拍的照片時,最讓我多看幾眼的,卻是那些老人的特寫。也許是他們身上「活過」 的氣息吸引了我。是多少的悲歡離合才累積出一條皺紋呢? 又是多少生活的磨難,才雕塑出他現在的容顏呢? 這些老人的臉上,沒有任何化妝品的痕跡,唯一有的是真實的容顏。他們的身上散發著一種緩慢、沉穩、與安然的氣息,一種在家鄉的自在。在他們的身上再也看不到雄心壯志或野心勃勃;現在他們僅有的是上菜場、吃飯、打盹與曬太陽。一切回到最簡單、最平凡,就只是過日子。也許曾經想做的事,都做過了;或是現在縱使有想去的地方,也到不了了。這樣想,讓我替他們感到無奈與落寞。但在回過頭來看他們一眼,他們的背影有著一份自然、平實和放鬆的自在。這與他們平凡的生活有著和諧的tone調。也許這是老時最後的心願,就只是安身於家,在鍋碗瓢盆間享受那份幸福。那才是經驗過一生後,最終選擇的幸福 – 那平凡的日子。 這次前30分鐘先做主要的健身操,包含了伸展、核心肌群訓練及脊椎延展運動,這次將坐姿腹部用力身體向前彎的動作,延伸到由坐姿起身的動作,在他們起身之前可以穩定核心肌群再起身,可以避免腰閃到的情況,接著再帶入透過螺旋的方式從坐到站,若是他們可以輕鬆的從坐到站,可以大大的提升生活品質,這次有搭配情境音樂,所以做起來比較不會枯燥乏味。休息五分鐘後,接著是猜拳遊戲,贏的做六次設定的下肢肌力動作,輸的做十次下肢肌力動作,在過程發現老年人猜拳的反應不是很好,可以透過這樣的活動增加他們的腦力激盪與動作的配合。接著是握手猜拳拍擊的活動,握左手,猜拳,贏的可以拍對方的左手,也可以訓練他們反應。接著是拍手遊戲,搭配音樂,一個人出題目,右手停在一個位置,另外一個人則必須用右手拍擊,以此類推。最後,帶入活動量比較大的擦擦舞,透過用手及各個身體部位,擦拭東西的想法,做律動舞蹈,這幾個活動的互動性較強,因此操作起來,時間很快就到了,大家也可以玩得很愉快。
這次在教學的動作流程較為流暢,且設計得動作有包括手部、肩膀,核心肌群訓練及下肢的訓練,但因為必須將每一個動作講解仔細,所以過程顯的較枯操,且在讓他們練習動作的時間可以增長,才可以調整每一個人的動作,為了增加課程的趣味性,決定下週前30分鐘主要運動、後30分鐘帶遊戲活動。
這是第一次的課程,會比較著重於動作的正確性,因此沒有配音樂,希望他們能夠認真聽我的講解,課程一開始以椅子上的伸展動作為主,接著是肩膀及手部的延展,到骨盆運動,之後做核心肌群的部分,強調他們在核心穩定之後可以做前彎得動作,之後會再延伸到從坐到站的動作。
今天課程的前10分鐘,因為擔心長輩們練習動作太單調,所以換動作換太快了,後來慢慢把節奏放慢,在教學過程中也發現了老年人的問題,有肩關節僵硬、小腿肌肉僵硬、脊椎側彎、下背痛及膝蓋痛的問題,因此會再針對這幾個部分設計對他們有幫助得動作。 一、坐姿練習 1撐椅向上 2撐椅旋轉延伸 二、抬腳運動 1抬腳 2抬腳踏步 3伸直 三、核心肌群訓練 前彎 側轉抬腳 四、伸展活動 蹺腳前彎 身體側彎 身體向前延伸挖勺 五、手部運動 8字繞環 手部挖杓 螺旋運動 手指運動 手部按摩 六、站姿結構調整 1脖子 2腰部 3脊椎 |
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關於幸福的
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