7/29/2013 0 Comments 永福社區樂齡教學日誌7-25這次在教學的動作流程較為流暢,且設計得動作有包括手部、肩膀,核心肌群訓練及下肢的訓練,但因為必須將每一個動作講解仔細,所以過程顯的較枯操,且在讓他們練習動作的時間可以增長,才可以調整每一個人的動作,為了增加課程的趣味性,決定下週前30分鐘主要運動、後30分鐘帶遊戲活動。
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關於幸福的
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7/29/2013 0 Comments 永福社區樂齡教學日誌7-25這次在教學的動作流程較為流暢,且設計得動作有包括手部、肩膀,核心肌群訓練及下肢的訓練,但因為必須將每一個動作講解仔細,所以過程顯的較枯操,且在讓他們練習動作的時間可以增長,才可以調整每一個人的動作,為了增加課程的趣味性,決定下週前30分鐘主要運動、後30分鐘帶遊戲活動。
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