日本樂活電動踏步機2代

日本 Easy Walk 樂活電動踏步機第二代

日本NHK報導適合高齡者的運動器材

馬達保固兩年機身保固三年

十天鑑賞期(無條件退貨)

產品規格

運動速度　2段階　慢速：約9圈/分　快速：約18圈/分
運動方向　2段階　順時針逆時針轉切換功能
產品大小　高：22.5CM　寬：31CM　長：38CM
電力　 20W：AC100V
倒數設定　10分・20分
重量　　　 5.2kg

日本研發台灣製造

代理日本品牌

台灣專利證書

操作介面簡單

左旋鈕倒數設定 10分 or 20分
右旋鈕轉速慢速約9圈/分快速：約18圈/分
右下角壓鈕啟動/停止
切換鈕電源開關

使用樂活電動踏步機的健康效益 - 帶給樂齡族元氣的運動器材!!!

1、可以讓使用者使用後腳步變的輕盈，當腳掌平貼踏板，除了能增加腳掌的刺激，提升使用者的舒適度與安全感，符合腳踝動作的人體工學，在使用時，腳踝是很自然的擺動，促進小腿肌肉的訓練，增加血液回流，同時能活動到維持下肢平衡的重要三個肌群，股四頭肌、髂腰肌、臀中肌。

2、一般要讓走路不穩的老年人恢復正常的步態，可以從兩方面著手，一是從訓練肌肉的能力，也就是肌力訓練，增加腿部的訓練，但往往腿部訓練之後，身體還是搖搖晃晃，因此更重要的是，二、刺激神經系統，此踏步機可透過緩慢的速度使操作者模擬走路的動作及增加腳踝的活動度，透過這樣的刺激可以增進使用者的平衡感及動作使用的效率。

2、提高身體溫度，遠離疾病，研究顯示，體溫降低1度，免疫力會降低30%以上，相反，如果在正常體溫的基礎上體溫提高1度，免疫力會增強5~6倍。

3、慢慢來更有效，太快的電動腳踏機，反而造成肌肉緊張與緊繃，樂活電動踏步機讓您不勞而獲，讓您在放鬆的狀態下，達到像太空漫步的動作質感，除了增進運動及刺激末梢神經的效果之外，可幫助進入睡眠的狀態。

4、定時定速，可維持良好的運動量。身體百分之七十的肌肉分布於下半身，因此只要維持良好的運動量，能夠有效提升肌肉量。

5、增加關節活動度，在使用過程可以活動到踝關節、膝關節、髖關節及骨盆，可讓下肢更靈活，減少各關節及腰部的負荷，避免腰酸腳痛的問題。

6、免安裝、省電、好收納、使用時，穩重不會晃。

當有這些症狀強烈建議使用

走路困難
時常腳抽筋
膝關節疼痛者
靜脈曲張
輪椅使用者

血液動力學研究-運動時血中酸素量的變化

實驗條件

轉動速度：7圈/分
運動　　：5分運動→停止1分鐘→5分運動→15分休息

觀察組織的血流動力學（20毫米）腳踝小腿的彎曲和伸展。
研究顯示，使用電動踏步機後，可提升下肢的血流量。

跌倒後產生的長期臥床的人口

大家在日常生活中都有跌倒的經驗，在年輕的時候跌倒，可以透過身體反應，避免重大的傷害，因此骨折的機會很小，但是生理機能較差的老年人，跌倒的機會較高，產生骨折的機會也相對較大，當骨折產生時，成為長期臥病的人口。

跌倒的惡性循環

當老年人有跌倒的經驗之後，因為心裡的因素，會限制住自己的活動動機，導致身體機能下降，當身體機能下降時，相對增加跌倒的機會，也因此形成了跌倒的惡性循環。

如何打破這個惡性循環

當腿部肌力下降的時候，關節的運動範圍變小，隨著年紀增長，未能維持良好的步態，在行走時，往往不能把腳抬起，形成了（拖行）的步態，這樣的走路方式很容易被絆倒。

消除不良的（拖行）步態，要回復到健康的步態，踝關節必須有34度~50度的活動角度，當放鬆踝關節之後，運動範圍也會增加，透過下肢關節的活動，回復到正常的步態，避免跌倒後產生的長期臥病問題。

人體要維持平衡的策略有三種，踝關節策略、膝蓋關節策略、髖關節策略，其中最重要的則是踝關節，因為它的活動角度及範圍都是最大的，也是這三個關節當中最靈活的，所以必須保持踝關節的活動度及柔軟度，使用樂活電動踏步機時，可活動到這三個重要的關節，維持關節間的柔軟度，降低跌倒的機會。

腳是第二個心臟(點選)