擺腳訓練機
商品特色
1.家庭輕運動器材，看電視聽音樂！讓您輕鬆漫步擺腳半個鐘頭！
2.踏板上增加按摩顆粒，可刺激足部以及手部穴道按摩，促進血液循環，讓身體更加年輕有活力。
3.不只前後還能左右擺動，增加大腿內外側的肌耐力。
4.底部吸盤TPR軟墊，服貼於地面，達到穩定訴求。
1.家庭輕運動器材，看電視聽音樂！讓您輕鬆漫步擺腳半個鐘頭！
2.踏板上增加按摩顆粒，可刺激足部以及手部穴道按摩，促進血液循環，讓身體更加年輕有活力。
3.不只前後還能左右擺動，增加大腿內外側的肌耐力。
4.底部吸盤TPR軟墊，服貼於地面，達到穩定訴求。
銀髮族最重要的"關節液循環運動"，是屬於保健膝蓋的祕密武器，除了能輕易做到伸展膝蓋的功能，按摩踏板的設計能刺激手部及足底的穴道，腳踏板左右開闔的設計更能鍛鍊到膝蓋、大腿外側的肌肉群。
長輩們(年輕人也是?)長時間坐臥在家中電視及電腦前，對於膝蓋傷害是很大的。
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坐在椅子上，雙腿前後移動，讓膝蓋彎曲、伸直。
如同用腳攪拌浴缸裡的水一般，適度地活動膝關節。這不是肌力訓練，只要坐著將腿緩慢地前後來回移動即可。想像關節裡的水正在流動，並有節奏地彎曲以及伸直膝蓋，這麼做可以讓關節面變得光滑，受壓迫時也比較不會疼痛。
如果長時間坐在椅子上，因為膝蓋彎曲，髕骨下方會一直處於受力的狀態。如此一來，關節液就無法順利抵達髕骨下方的海綿組織，這也是久坐後膝蓋難以伸展的原因。如果你的工作必須久坐，就算年紀尚輕也必須意識到，當一屁股坐下來，關節的心臟就會停止跳動。為了健康著想，請隨時活動關節，讓關節液順暢地流動吧！
*此段節選自"日本抗老權威教你年輕20歲的 「最強腿力操」"
長輩們(年輕人也是?)長時間坐臥在家中電視及電腦前，對於膝蓋傷害是很大的。
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坐在椅子上，雙腿前後移動，讓膝蓋彎曲、伸直。
如同用腳攪拌浴缸裡的水一般，適度地活動膝關節。這不是肌力訓練，只要坐著將腿緩慢地前後來回移動即可。想像關節裡的水正在流動，並有節奏地彎曲以及伸直膝蓋，這麼做可以讓關節面變得光滑，受壓迫時也比較不會疼痛。
如果長時間坐在椅子上，因為膝蓋彎曲，髕骨下方會一直處於受力的狀態。如此一來，關節液就無法順利抵達髕骨下方的海綿組織，這也是久坐後膝蓋難以伸展的原因。如果你的工作必須久坐，就算年紀尚輕也必須意識到，當一屁股坐下來，關節的心臟就會停止跳動。為了健康著想，請隨時活動關節，讓關節液順暢地流動吧！
*此段節選自"日本抗老權威教你年輕20歲的 「最強腿力操」"
規格
尺寸: 展開:高74 x 長46 x 寬41.5cm 收合:高9 x 長85 x 寬43.5cm
材質：主體:白色烤漆 按摩踏握把:塑膠 吸盤貼地管塞:TPR
注意事項：
1. 商品因個人螢幕設定不同，顏色依實際商品為準
2.訂購前請確定數量、所需尺寸及款式
3.此類商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨
4.如運送途中因包裝破損或瑕疵品，請附完整包裝及內容物寄回退換
尺寸: 展開:高74 x 長46 x 寬41.5cm 收合:高9 x 長85 x 寬43.5cm
材質：主體:白色烤漆 按摩踏握把:塑膠 吸盤貼地管塞:TPR
注意事項：
1. 商品因個人螢幕設定不同，顏色依實際商品為準
2.訂購前請確定數量、所需尺寸及款式
3.此類商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨
4.如運送途中因包裝破損或瑕疵品，請附完整包裝及內容物寄回退換
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